땀과운동 (1) 썸네일형 리스트형 여름준비 몸만들기 땀과의 싸움 여름이 시작되며 노출이 많아지는 계절입니다. 그러다 보니 아무래도 몸의 체형이 들어날수 밖에 없는데.... 그래서 여름 휴가를 위해 급하게 몸을 만들기도 합니다. 최근은 헬스에 관한 많은 정보들이 인터넷에 올라오고 있습니다. 어떤 운동이든 자신에게 맞는 운동을 찾아 노력하면 짧은 시간에 효과를 볼수도 있을 것입니다. 요즘 날씨에는 조금만 움직여도 땀이 많이 나는데 운동을 하다보면 흐르는 땀때문에 고생들 하셨을 겁니다. 수건을 옆에다 놓고 딱으면서 하다보면 운동의 흐름이 깨지거나 수건챙기느라 불편하기도 합니다. 조금 지나면 냄새도 나고 ㅠㅠ. 그래서 자료를 보면 머리띠를 많이 사용하는데... 외국에서는 나이키처럼 스포츠 헤어밴드가 아니라 전문 기능성 헤어밴드를 사용하더군요. 인터넷을 검색해보면 스웻호그(S.. 이전 1 다음
